"하루 6시간씩 공부했는데 성적이 그대로라고요?" 걱정 마세요. 어쩌면 당신은 지금 '더 적게' 공부하면서 '더 많이' 배울 수 있을지도 모릅니다!뇌가 말하는 효율적인 학습의 비밀 🧠재미있는 사실을 하나 알려드릴까요? 우리의 뇌는 마라톤 최강자 켈리프토 키프초게가 아닌, '번개 인간' 우사인 볼트에 더 가깝답니다. 뇌과학 연구진들이 밝혀낸 놀라운 사실: 인간의 집중력은 25-30분이면 급격히 떨어진다는 것! 볼트가 9.58초라는 놀라운 기록으로 100m를 질주한 후 휴식이 필요했던 것처럼, 우리 뇌도 짧고 강한 집중 후에는 반드시 충전 시간이 필요하죠. 키프초게처럼 2시간 내내 일정한 페이스를 유지하는 것은 우리 뇌와는 맞지 않는 방식이랍니다.최강의 학습 시간 관리법 ⏰과학자들이 찾아낸 가장 효율적인 ..
