이야기별책 (別冊)

짐 캐리가 들려주는 인생의 진실:두려움보다 사랑을 선택하라할리우드 스타가 밝히는 삶의 깊은 의미와진정한 자유를 찾는 여정에 관한 이야기짐 캐리의 충격적인 삶의 선언: "내가 존재하지 않는다는 깨달음" "몇 달 전, 어느 날 아침에 눈을 떴습니다. 그리고 갑자기 깨달았죠. 생각이란 단지 한낱 우연한 것이며, 생각이 우리가 경험하는 고통의 대부분, 아니 거의 모든 것을 책임지고 있다는 것을요."헐리우드의 전설적인 코미디언이자 배우인 짐 캐리의 말입니다. 그의 얼굴을 떠올려 보세요. 「이터널 선샤인」의 조엘, 「트루먼 쇼」의 트루먼, 「라이어 라이어」의 플레처. 수많은 명작을 통해 우리에게 웃음과 감동을 선사했던 그가 이제는 완전히 다른 이야기를 전합니다.그는 계속해서 말합니다. "나는 문득 이런 생각을 하는..

당신은 당신에게 빚이 있다: 매튜 맥커너히가 전하는 인생의 완성 메시지"당신이 시작한 일을 완수하세요. 반쯤 하고 포기한다면, 실패했는지 성공했는지 결코 알 수 없습니다."- 매튜 맥커너히도입부: 삶의 완성을 향한 여정오스카상 수상 배우 매튜 맥커너히는 연기력뿐만 아니라 그의 삶의 철학으로도 많은 사람들에게 영감을 주고 있습니다. 그의 유명한 동기부여 연설 'YOU OWE IT TO YOU'는 단순한 성공 스토리가 아닌 진정한 자기 완성과 성취에 관한 깊은 통찰을 담고 있습니다.메시지의 강력한 울림맥커너히의 메시지가 많은 사람들의 마음을 사로잡는 이유는 그 진정성에 있습니다. 그는 할리우드의 화려한 성공 뒤에 숨겨진 내적 여정과 자기 성찰의 과정을 솔직하게 공유합니다. 연설에서 그는 자신의 삶을 온전히 ..

"또다시 '이제부터는 다를 거야'라고 말하고 있나요?" 코로나 이후 세상은 변했습니다. 모든 것이 회색빛으로 변했고, 우리 역시 그 과정에서 활기를 잃었습니다. 솔직히 말해서, 당신도 그 변화를 느끼고 있을 것입니다. ⏰ 매년 새로운 결심을 할 때마다 익숙한 말을 합니다. "이번에는 진짜 달라질 거야." 하지만 그렇게 되지 않았습니다. 작년에도, 그 전에도, 그리고 특별한 변화 없이는 앞으로도 마찬가지일 것입니다. 지금부터 7분만 시간을 내주세요. 지금 이 순간부터 진정한 당신의 시간을 만드는 방법을 알려드리겠습니다. 하지만 먼저 분명히 말씀드립니다. 이 글은 단순한 동기부여가 아닙니다. 동기부여는 설탕 덩..

The 12 Week YearMost organizations and individuals work in the context of annual goals and plans; a twelve-month execution cycle. Instead, The 12 Week Year avoids the pitfalls and low productivity of annualized thinking. This book redefines your quot;yearquot; to be 12 weeks long저자Brian P Moran출판Wiley출판일2014.03.26"지식이 아닌 실행력이 성공한 사람과 그렇지 못한 사람을 구분합니다. 당신의 목표 달성을 가로막는 것은 정보 부족이 아닙니다."📅 매년 1월, 당신..

요약야망은 크지만 실행력이 부족한 사람들을 위한 세 가지 핵심 전략은 작게 시작하기, 쉬운 루틴 만들기, 2분 규칙 활용하기입니다. 큰 목표는 달성 가능한 작은 단계로 나누고, 의지력 대신 자동화된 루틴을 구축하며, 단 2분만 시작하겠다는 약속으로 심리적 장벽을 낮추세요. 작은 성취에 보상을 연결하면 지속적인 동기부여가 가능합니다. 성공의 비결은 완벽함이 아닌 일관성에 있으며, 작은 행동의 꾸준한 반복이 큰 변화를 만듭니다. ≣ 목차  큰 꿈을 품고 있지만 실행에 옮기기 어려워 고민하고 계신가요? 책을 쓰거나, 새로운 기술을 배우거나, 건강한 몸을 만들고 싶은 열망이 있음에도 소파에 누워 스마트폰을 스크롤하는 자신을 발견한 적이 있다면, 당신은 혼자가 아닙니다. 이런 상황은 당신이 게으르기 때문이 아니라..

요약 진정한 한계는 우리가 생각하는 것보다 훨씬 멀리 있습니다. David Goggins는 편안한 불편함 속에 머무르는 것이 가장 위험한 착각이며, 진정한 노력은 스스로에게 선택지를 주지 않는 데서 시작된다고 말합니다. 고통을 피하지 않고 맞설 때, 우리는 비로소 자신의 잠재력을 발견할 수 있습니다. 구성 진짜 한계를 모르는 이유 – 우리가 한계라고 믿는 것은 착각일 뿐가장 강력한 무기, 당신의 뇌 – 뇌를 통제하지 않으면, 뇌가 당신을 통제한다불편함을 새로운 일상으로 만들기 – 힘든 것이 더 이상 힘들지 않을 때까지 반복하라진정한 노력의 의미 – 선택지를 없애고, 실패를 옵션에서 지워라진정한 평화는 노력의 끝에서 온다 – 고통을 피하지 말고 마주할 때 내면의 힘이 생긴다 글 제가 열심히 산다고 생각했던..

잠깐만요! 여러분의 하루 1%가 얼마나 대단한 일을 해내는지 아시나요?변화를 꿈꾸는 여러분! 오늘은 정말 신기한 이야기를 들려드릴게요. 여러분의 아주 작은 선택들이 어떻게 인생을 완전히 뒤바꿔놓는지, 그 비밀을 파헤쳐볼까요? 🔍"1%의 마법을 아시나요?"여러분, 수학 시간에 배운 복리 계산이 실제 인생에서 어떻게 작동하는지 궁금하지 않으신가요? 매일 1%씩 성장하면 1년 후에는... 짜잔! 37.78배나 성장한답니다!반면에 매일 1%씩 게으름을 피우면... (아... 이건 계산하기도 무서워요 😱) growth = (1.01 ** 365)  # = 37.78 decline = (0.99 ** 365)  # = 0.03 "비행기의 3도 법칙"재미있는 사실 하나 알려드릴까요? 비행기가 이륙할 때 방향을 고..

왜 지금이 변화의 적기인가?매년 1월이면 수많은 다짐과 목표가 쏟아집니다. 하지만 벌써 2월, 당신의 새해 다짐은 아직 유효한가요? 대부분의 사람들이 이맘때쯤 슬그머니 다짐을 접어두고 일상으로 돌아갑니다. '내년에 다시 도전하지 뭐'라며 말이죠.변화는 선택이 아닌 필수가 된 시대2025년, 우리는 그 어느 때보다 빠른 변화의 시대를 살고 있습니다. 개인의 성장 속도가 곧 경쟁력이 되었습니다. AI가 일자리를 대체하고, 평생직장의 개념이 사라지는 지금, 스스로를 발전시키지 않는 것은 사실상 퇴보를 선택하는 것과 같습니다.한 취업포털의 최근 설문에 따르면, 직장인 78%가 '현재 위치에서 정체되어 있다'라고 느낀다고 합니다. 하지만 흥미로운 점은 '변화를 원하지만 어떻게 시작해야 할지 모르겠다'는 응답이 6..