옴니스토리의 생각노트/습관 & 라이프스타일 36

1%만 아는 부의 사고방식: 평범함을 거부하는 7가지 마인드셋

1% 부자의 사고방식:평범함을 거부하는 7가지 성공 마인드셋부자들이 세상을 바라보는 특별한 관점과당신의 재정적 자유를 위한 사고의 전환점당신이 모르는 1%의 비밀: "시스템에서 빠져나온 사람들" 우리는 모두 똑같은 24시간을 살아갑니다. 그런데 왜 일부 사람들은 끊임없이 부를 창출하고, 나머지는 평생 생존을 위해 고군분투할까요?그 비밀은 바로 사고방식에 있습니다. 1%의 부자들은 세상을 완전히 다른 관점에서 바라봅니다. 그들은 시스템을 꿰뚫어 보고, 의도적으로 그 시스템에서 빠져나오는 방법을 찾았습니다.대부분의 사람들은 '일하고, 돈 벌고, 청구서 내고, 반복하는' 일상에 갇혀 있습니다. 이런 패턴이 완전히 정상적으로 느껴지지만, 사실 이것은 우리가 학교 시절부터 받아들이도록 길들여진 사고방식일 뿐입니다..

사람들이 당신에게 매료되는 비밀: 카리스마의 3가지 심리학적 요소

사람들이 당신에게 매료되는 비밀:카리스마의 3가지 심리학적 요소 더 이상 사회적 기술에 관한 표면적인 조언은 그만!진정한 인간관계의 자석이 되는 심리학적 접근법 눈에 띄지 않던 내성적인 아이에서 모두가 찾는 사람으로 어린 시절과 청소년기를 내향적인 사람으로 보냈습니다. 친구가 없었고, 실제 생활에서 친구관계나 지인관계를 형성할 수 없었습니다. 사회적 기술이라는 개념에 관심을 갖게 된 날까지는 말입니다.「인맥을 만들고 사람을 움직이는 법(How to Win Friends and Influence People)」과 「누구와도 대화하는 법(How to Talk to Anyone)」 같은 책을 읽기 시작했습니다. 사회적 기술에 관한 영상도 찾아보았습니다. 그런데 아무 일도 일어나지 않았습니다. 그 어떤 조..

당신을 가난하게 만드는 10가지 작은 습관들: 경제적 자유를 향한 첫걸음

당신을 가난하게 만드는 10가지 작은 습관들: 경제적 자유를 향한 첫걸음당신의 재정 상태를 망치는 건 거대한 실수가 아닙니다. 매일 반복하는 작은 습관들이 당신의 통장을 서서히 고갈시키고 있습니다.서론: 작은 습관이 만드는 큰 재정적 차이대부분의 사람들이 경제적으로 성공하지 못하는 이유는 무엇일까요? 흔히 대형 투자 실패나 과도한 부채와 같은 큰 실수를 떠올리기 쉽습니다. 하지만 진실은 의외로 단순합니다. 우리를 가난하게 만드는 것은 매일 반복하는 작은 습관들입니다.매일 무의식적으로 반복하는 작은 습관들이 여러분의 재정 상태를 결정합니다.투자 은행에서 9년간 일한 재무 전문가로서, 수많은 사람들이 하루아침에 직업을 잃는 모습을 지켜봤습니다. 그들의 수입은 즉시 중단되었지만, 모기지 대출, 자녀 학비, 각..

부자가 되는 17가지 작은 습관: 일상 속 작은 변화로 시작하는 부의 여정

부자가 되는 17가지 작은 습관: 일상 속 작은 변화로 시작하는 부의 여정지속적인 작은 습관이 큰 부를 만드는 비결당신의 가치는 무엇으로 측정되나요? 성취한 업적? 소유한 물건? 아니면 단순히 '존재' 그 자체인가요?💭부자가 되는 비결은 4시간에 일어나 얼음물에 목욕하는 극단적인 방법이 아닙니다. 진정한 부의 비결은 생각보다 단순합니다. 매일 꾸준히 실천하는 작은 습관들이 시간이 지나면서 복리 효과를 일으켜 큰 부를 만드는 것입니다.오늘 이 글에서는 한 성공적인 기업가가 공유한 17가지 작은 습관들을 살펴봅니다. 이 습관들은 단순히 재정적 성공뿐만 아니라 신체적, 정신적, 감정적 웰빙에도 큰 영향을 미칩니다. 우리는 소비하는 인간? 창작하는 인간? 01 지금 당신이 보는 스마트폰 화면, 읽..

실패 두려움 극복의 비밀: 집착을 내려놓고 진정한 성공을 끌어당기는 법

당신도 이런 경험이 있나요?원하면 원할수록 더 멀어지는 것 같은 기분... 간절히 원하는데 오히려 더 얻기 어려워진다는 느낌, 한 번쯤은 경험해 보셨을 겁니다.성공을 향한 역설: 갈망할수록 멀어지는 목표승진이나 꿈의 직장, 특별한 관계를 간절히 원하면 원할수록 더 멀어지는 경험을 해보셨나요? 이상하게도 무언가를 너무 강하게 원할 때 오히려 그것을 얻기가 더 어려워집니다. 이것은 단순한 우연이 아닙니다.집착이 강할수록 성공은 멀어진다는 역설. 심리학에서는 이를 '역설적 노력의 효과(paradoxical effort effect)'라고 부릅니다. 쉽게 말해, 지나치게 매달릴수록 원하는 결과와 더 멀어진다는 것이죠.취업 면접에서 너무 간절한 마음에 오히려 실수를 하거나, 마음에 드는 상대에게 지나치게 다가가려..

인생에서 뒤처졌다고 느낄 때, 이 글을 읽어보세요: 미메틱 욕망과 자기 비교의 함정에서 벗어나는 법

인생에서 뒤처졌다고 느낄 때,이 글을 읽어보세요미메틱 욕망과 자기 비교의 함정에서 벗어나는 법"모두가 앞서 나가는데, 나만 제자리걸음인 것 같아요.""같은 출발선에서 시작했는데, 친구들은 이미 목표를 이루었는데 나는 아직도..."🔎 인생에서 뒤처졌다는 느낌, 당신만 그런 것이 아닙니다요즘 많은 사람들이 인생에서 뒤처졌다는 느낌을 경험합니다. 주변의 친구들은 완벽한 커리어를 찾고, 사업을 시작하고, 결혼하고, 가족을 이루는 등 인생의 중요한 이정표를 하나씩 달성해 나가는 것처럼 보입니다. 반면 자신은 설정했던 목표에 아직 도달하지 못했다는 생각에 불안감을 느낍니다.이러한 '뒤처짐'의 감정은 단순히 게으르거나 능력이 부족해서가 아닙니다. 오히려 이것은 미메틱 욕망(mimetic desire)이라는 심리적 ..

자기 규율의 마법: 인생을 변화시키는 5가지 실천 전략

🔍 도입부: 자기 규율의 진실과 오해"당신이 느끼고 싶은 대로 행동하면 그것은 '동기부여'입니다. 하지만 느끼지 않을 때도 행동한다면, 그것이 바로 '자기 규율'입니다."정말로 자기 규율이 부족해서일까요?'허슬 문화(hustle culture)'를 추종하는 사람들은 삶의 모든 문제를 자기 규율 부족으로 단정짓습니다. 그들은 "그냥 더 열심히 해!", "느낌과 상관없이 그냥 해!" 같은 조언을 쉽게 합니다. 하지만 이런 관점은 자기 규율의 진정한 의미를 오해한 것입니다.자기 규율은 고통스러운 노력의 연속이 아닙니다. 오히려 작업을 즐겁게 만드는 방법을 찾는 과정에 가깝습니다.❌ 자기 규율의 오해고통을 참고 견디는 것자연스러운 감정을 억압하는 것완벽해야 한다는 부담감✅ 자기 규율의 진실작은 장애물을 넘는 ..

지금부터 시작하는 인생 역전의 7분 전략: 변명은 그만, 행동할 시간이다

"또다시 '이제부터는 다를 거야'라고 말하고 있나요?" 코로나 이후 세상은 변했습니다. 모든 것이 회색빛으로 변했고, 우리 역시 그 과정에서 활기를 잃었습니다. 솔직히 말해서, 당신도 그 변화를 느끼고 있을 것입니다. ⏰ 매년 새로운 결심을 할 때마다 익숙한 말을 합니다. "이번에는 진짜 달라질 거야." 하지만 그렇게 되지 않았습니다. 작년에도, 그 전에도, 그리고 특별한 변화 없이는 앞으로도 마찬가지일 것입니다. 지금부터 7분만 시간을 내주세요. 지금 이 순간부터 진정한 당신의 시간을 만드는 방법을 알려드리겠습니다. 하지만 먼저 분명히 말씀드립니다. 이 글은 단순한 동기부여가 아닙니다. 동기부여는 설탕 덩..

생산성 전문가가 밝히는 실제로 효과 있는 9단계 생산성 프레임워크

생산성 전문가가 밝히는 실제로 효과 있는 9단계 생산성 프레임워크 📌 수많은 생산성 앱, To-Do 리스트, 시간 관리법에도 불구하고 왜 여전히 하루가 부족하다고 느끼시나요?생산성 향상을 위해 끝없이 새로운 방법을 시도하지만 결국 제자리걸음하는 악순환에 지치셨나요? 여기 15년간 생산성에 집착하며 무려 107권의 생산성 관련 책을 탐독한 이가 있습니다. 아래는 그분의 깨달음입니다."진정한 생산성은 더 많은 일을 처리하는 것이 아니라,정말 중요한 일에 시간을 의도적으로 투자하는 것입니다."✨ 107권의 생산성 책에서 발견한 핵심 통찰📊 통계적 충격평균적인 직장인은 업무 시간의 28%를 과도한 멀티태스킹과 산만함으로 낭비합니다. 이는 40년 경력 기준으로 무려 10년에 해당합니다.🧠 인지 과학적 발견생..

미루기 습관을 이기는 6가지 실험: 두려움을 극복하고 행동으로 전환하는 심리학적 방법

"진정한 게으름이란 없다. 단지 인정되지 않은 두려움만이 있을 뿐이다."📌 당신을 가로막는 것은 게으름이 아닙니다. 그것은 두려움입니다.매일 아침 "오늘은 정말 시작해야지"라고 다짐하면서도 또 미루고 계신가요?그 프로젝트, 그 운동, 그 공부를 시작하지 못하는 진짜 이유는 무엇일까요? 의지력 부족? 게으름? 아닙니다. 당신을 가로막는 진짜 범인은 두려움입니다. 자기 계발과 생산성 분야에서 거의 모든 전문가들이 놓치고 있는 중요한 사실이 있습니다. 우리가 일을 미루는 진짜 원인은 부정적 감정, 특히 두려움에 있다는 점입니다. 당신은 게으르거나 의지력이 부족한 것이 아닙니다. 단지 두려움이라는 감정이 당신을 붙잡고 있을 뿐입니다. 🧠 미루기의 심리학: 왜 우리는 시작하지 못할까?📊 아미그달라(Amygd..