이야기별책 (別冊)

부자가 되는 진짜 비밀: 불편한 현실과 마주하기성공한 부자들이 절대 말해주지 않는심리적 집착의 법칙부자가 되기 위한 불편한 진실: 건강하지 않은 집착의 필요성 "왜 부자가 될 수 없을까?"라는 질문을 스스로에게 얼마나 자주 던져보셨나요? 성공한 부자들의 자서전과 인터뷰를 읽으면서 '무언가 숨겨진 비밀이 있을 것'이라 생각하지만, 그들이 말하는 '열심히 일하라', '꾸준히 투자하라'와 같은 조언들은 너무나 뻔해 보입니다.사실 부자들이 말하지 않는 불편한 진실이 있습니다. 그들은 대부분 건강하지 않을 정도로 돈 버는 것에 집착하는 사람들입니다. 이것은 유명 의사에서 백만장자 사업가로 변신한 알리 압달(Ali Abdaal)의 충격적인 고백입니다."의사로 일하며 부업으로 YouTube와 비즈니스를 하던 시절에는..

🔍 도입부: 자기 규율의 진실과 오해"당신이 느끼고 싶은 대로 행동하면 그것은 '동기부여'입니다. 하지만 느끼지 않을 때도 행동한다면, 그것이 바로 '자기 규율'입니다."정말로 자기 규율이 부족해서일까요?'허슬 문화(hustle culture)'를 추종하는 사람들은 삶의 모든 문제를 자기 규율 부족으로 단정짓습니다. 그들은 "그냥 더 열심히 해!", "느낌과 상관없이 그냥 해!" 같은 조언을 쉽게 합니다. 하지만 이런 관점은 자기 규율의 진정한 의미를 오해한 것입니다.자기 규율은 고통스러운 노력의 연속이 아닙니다. 오히려 작업을 즐겁게 만드는 방법을 찾는 과정에 가깝습니다.❌ 자기 규율의 오해고통을 참고 견디는 것자연스러운 감정을 억압하는 것완벽해야 한다는 부담감✅ 자기 규율의 진실작은 장애물을 넘는 ..

"또다시 '이제부터는 다를 거야'라고 말하고 있나요?" 코로나 이후 세상은 변했습니다. 모든 것이 회색빛으로 변했고, 우리 역시 그 과정에서 활기를 잃었습니다. 솔직히 말해서, 당신도 그 변화를 느끼고 있을 것입니다. ⏰ 매년 새로운 결심을 할 때마다 익숙한 말을 합니다. "이번에는 진짜 달라질 거야." 하지만 그렇게 되지 않았습니다. 작년에도, 그 전에도, 그리고 특별한 변화 없이는 앞으로도 마찬가지일 것입니다. 지금부터 7분만 시간을 내주세요. 지금 이 순간부터 진정한 당신의 시간을 만드는 방법을 알려드리겠습니다. 하지만 먼저 분명히 말씀드립니다. 이 글은 단순한 동기부여가 아닙니다. 동기부여는 설탕 덩..

생산성 전문가가 밝히는 실제로 효과 있는 9단계 생산성 프레임워크 📌 수많은 생산성 앱, To-Do 리스트, 시간 관리법에도 불구하고 왜 여전히 하루가 부족하다고 느끼시나요?생산성 향상을 위해 끝없이 새로운 방법을 시도하지만 결국 제자리걸음하는 악순환에 지치셨나요? 여기 15년간 생산성에 집착하며 무려 107권의 생산성 관련 책을 탐독한 이가 있습니다. 아래는 그분의 깨달음입니다."진정한 생산성은 더 많은 일을 처리하는 것이 아니라,정말 중요한 일에 시간을 의도적으로 투자하는 것입니다."✨ 107권의 생산성 책에서 발견한 핵심 통찰📊 통계적 충격평균적인 직장인은 업무 시간의 28%를 과도한 멀티태스킹과 산만함으로 낭비합니다. 이는 40년 경력 기준으로 무려 10년에 해당합니다.🧠 인지 과학적 발견생..

The 12 Week YearMost organizations and individuals work in the context of annual goals and plans; a twelve-month execution cycle. Instead, The 12 Week Year avoids the pitfalls and low productivity of annualized thinking. This book redefines your quot;yearquot; to be 12 weeks long저자Brian P Moran출판Wiley출판일2014.03.26"지식이 아닌 실행력이 성공한 사람과 그렇지 못한 사람을 구분합니다. 당신의 목표 달성을 가로막는 것은 정보 부족이 아닙니다."📅 매년 1월, 당신..

요약시간 부족 문제는 완벽한 시간 관리 시스템을 찾는 것이 아니라 세 가지 현실을 받아들이는 데서 해결됩니다. 첫째, 모든 일을 완벽히 해낼 수 없다는 사실을 인정하세요. 둘째, 모든 상황에는 선택권이 있으며 그 결과를 감수하는 법을 배우세요. 셋째, 문제는 없어지지 않고 변형될 뿐이므로 더 가치 있는 문제를 선택하는 지혜를 기르세요. 📂 서론: 시간 부족에 시달리는 현대인의 현실끝없는 할 일 목록과 마감 시간에 쫓기는 느낌이 익숙하신가요? 하루가 24시간보다 더 길었으면 하는 바람을 자주 가지게 됩니다. 업무와 가정, 자기 계발까지 모든 영역에서 최선을 다하려 노력하지만 늘 시간이 부족하게 느껴집니다. 이런 시간 압박감은 현대인의 보편적인 고민이 되었습니다. 많은 사람들이 이 문제를 해결하기 위해 다..

요약사힐 블룸의 책 "The 5 Types of Wealth"는 진정한 부가 단순히 돈이 아닌 시간, 사회, 정신, 신체, 재정의 다섯 가지 차원에서 이루어짐을 보여줍니다. 시간의 부는 유한한 자원을 효율적으로 관리하는 것이며, 사회적 부는 양질의 인간관계를 구축하는 것입니다. 정신적 부는 생각할 공간을 만들고, 신체적 부와 재정적 부는 작은 습관들을 통해 점진적으로 발전시킬 수 있습니다. 이 다섯 가지 영역의 균형을 맞추는 것이 진정으로 풍요로운 삶의 비결입니다.  The 5 Types of Wealthyour priorities, and achieve lasting happiness with this transformative guide to your dream life—a life centered ..

요약스티븐 코비의 「성공하는 사람들의 7가지 습관」 은 자기계발과 목표 달성을 위한 실천적인 원칙을 제시합니다. 주도적인 태도, 목표 설정, 우선순위 관리, 협력과 경청, 시너지 창출, 자기 계발을 통해 삶의 질을 높일 수 있습니다. 이 습관들은 단순한 이론이 아니라, 지속적으로 실천할 때 강력한 변화를 만들어냅니다. 작은 습관부터 시작해 꾸준히 실천한다면, 원하는 인생을 살아갈 수 있을 것입니다.  "성공은 하루아침에 이루어지지 않는다. 그러나 올바른 습관을 들이면, 원하는 삶을 살 수 있다!" 스티븐 코비의 베스트셀러 📖 「성공하는 사람들의 7가지 습관」 은 전 세계 수백만 명의 인생을 바꾼 자기계발서입니다.이번 글에서는 이 7가지 습관을 쉽게 이해하고 실천할 수 있도록 정리해 보겠습니다. ✅ 읽기..

요약 전통적인 자기 훈련의 개념을 재해석, 성공을 위한 5가지 실용적 전략을 소개합니다. 핵심에 집중하기, 진전에 집중하기, 내면의 대화 조율하기, 유연한 루틴 구축하기, 한 가지 시스템에 충실하기를 통해 자기 훈련을 고통스러운 투쟁이 아닌 지속 가능한 성장의 여정으로 전환하는 방법을 설명합니다. 구성 서론: 자기 훈련에 대한 새로운 관점 전략 1: 핵심에 집중하기 전략 2: 완벽보다는 진전에 집중하기 전략 3: 내면의 대화 조율하기 전략 4: 유연한 루틴 구축하기 전략 5: 한 가지 시스템에 충실하기 결론: 자기 훈련을 통한 삶의 변화 글 이런 말을 들어본 적 있으신가요? 자기 훈련이 부족하다면 뭔가 잘못된 거야.모든 문제는 더 많은 자기 훈련으로 해결할 수 있어.  자기 훈련에 대한 새로운 관점 자기..

"하루 6시간씩 공부했는데 성적이 그대로라고요?" 걱정 마세요. 어쩌면 당신은 지금 '더 적게' 공부하면서 '더 많이' 배울 수 있을지도 모릅니다!뇌가 말하는 효율적인 학습의 비밀 🧠재미있는 사실을 하나 알려드릴까요? 우리의 뇌는 마라톤 최강자 켈리프토 키프초게가 아닌, '번개 인간' 우사인 볼트에 더 가깝답니다. 뇌과학 연구진들이 밝혀낸 놀라운 사실: 인간의 집중력은 25-30분이면 급격히 떨어진다는 것! 볼트가 9.58초라는 놀라운 기록으로 100m를 질주한 후 휴식이 필요했던 것처럼, 우리 뇌도 짧고 강한 집중 후에는 반드시 충전 시간이 필요하죠. 키프초게처럼 2시간 내내 일정한 페이스를 유지하는 것은 우리 뇌와는 맞지 않는 방식이랍니다.최강의 학습 시간 관리법 ⏰과학자들이 찾아낸 가장 효율적인 ..