요약 진정한 한계는 우리가 생각하는 것보다 훨씬 멀리 있습니다. David Goggins는 편안한 불편함 속에 머무르는 것이 가장 위험한 착각이며, 진정한 노력은 스스로에게 선택지를 주지 않는 데서 시작된다고 말합니다. 고통을 피하지 않고 맞설 때, 우리는 비로소 자신의 잠재력을 발견할 수 있습니다. 구성 진짜 한계를 모르는 이유 – 우리가 한계라고 믿는 것은 착각일 뿐가장 강력한 무기, 당신의 뇌 – 뇌를 통제하지 않으면, 뇌가 당신을 통제한다불편함을 새로운 일상으로 만들기 – 힘든 것이 더 이상 힘들지 않을 때까지 반복하라진정한 노력의 의미 – 선택지를 없애고, 실패를 옵션에서 지워라진정한 평화는 노력의 끝에서 온다 – 고통을 피하지 말고 마주할 때 내면의 힘이 생긴다 글 제가 열심히 산다고 생각했던..
