성취가 자존감의 전부일 때, 우리는 어떻게 되는가? - 성취 사회에서 자아 찾기

성취가 자존감의 전부일 때, 우리는 어떻게 되는가?

성취 사회에서 진정한 자아 찾기

당신의 가치는 무엇으로 측정되나요? 성취한 업적? 소유한 물건? 아니면 단순히 '존재' 그 자체인가요?

우리는 '존재하는 인간'이 아닌 '행동하는 인간'이 되었을까?

오늘날 우리는 누군가를 검색할 때 페이스북, 인스타그램, 링크드인과 같은 소셜 미디어 플랫폼에서 그 사람의 정보를 찾습니다. 하지만 이러한 플랫폼은 실제로 어떤 정보를 보여주는 걸까요? 단지 성취, 직함, 학력, 그리고 아는 사람의 수만 보여줄 뿐입니다.

소셜미디어에 비친 우리의 모습

• 방문한 멋진 장소의 사진 (대부분 인물이 전면에 부각됨)
• 기술적으로 편집된 셀카 컬렉션
• 직업적 성취와 학위
• 연결된 인맥의 수

이런 정보들은 그 사람의 자기애 성향을 어느 정도 보여줄 수 있지만, 실제로 어떤 인간인지에 대해서는 거의 알려주지 않습니다.

소셜미디어는 우리의 거울이 되었습니다.
하지만 이 거울은 우리의 성취만을 비춥니다.

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우리는 모두 인간 존재(human beings)입니다. 그런데 왜 사회는 기대에 미치지 못하는 사람들을 '패배자'나 '실패자'로 낙인찍을까요?

성취 사회의 등장과 특징

현대 사회는 성취에 초점을 맞추고 있으며, 특히 물질적 의미에서 그렇습니다. 사람들은 많은 돈을 버는 사람, 직업에서 성공한 사람, 링크드인 프로필에 멋진 직함을 가진 사람을 존경하는 경향이 있습니다.

핵심 포인트: 우리가 누군가를 만났을 때 가장 먼저 묻는 질문은 "무슨 일을 하세요?"입니다. 이 질문은 취미나 영적 성장, 사회적 관계에 관한 것이 아닙니다. 대부분 직업이나 일에 관한 질문입니다.

인간 존재에서 인간 행위로의 변화

독일에서 활동하는 한국 출신 철학자 한병철은 『피로 사회』에서 현대 사회가 규율 사회에서 성취 사회로 전환했다고 설명합니다.

규율 사회 (과거)

• 사람들에게 할 수 없는 것을 말함
• 부정적 지향성
• 일의 윤리를 강제와 처벌로 부과

성취 사회 (현재)

• 사람들에게 할 수 있는 것을 강조
• 긍정적 지향성 ("Yes, we can")
• 꿈과 인센티브로 일의 윤리를 판매

"21세기 사회는 더 이상 규율 사회가 아니라 성취 사회입니다. 그 구성원들은 더 이상 '복종 주체'가 아니라 '성취 주체'입니다. 그들은 자신의 기업가입니다." - 한병철

성취 사회에서 성취하지 못하는 것은 사회적 금기와도 같습니다.

핵심 메시지

 

끊임없는 자기 최적화

우리는 더 효과적인 노예가 되어 스스로를 채찍질합니다.

 

심리적 스트레인

결국 번아웃으로 이어지는 지속적인 성취 압박

 

자존감 저하

성취하지 못할 때 자신의 가치를 의심

 

가치 = 성취

사회가 우리의 생산성을 기준으로 가치를 측정

한병철에 따르면, 성취 사회의 해로운 영향은 분명합니다. 심리적 긴장과 결국 번아웃 외에도, 이 끊임없는 성취 추구는 자존감을 약화시킬 수 있습니다.

섹션 요약

• 우리는 '존재하는 인간'에서 '행동하는 인간'으로 변화했습니다.
• 소셜미디어는 우리의 성취와 지위만을 반영하는 거울이 되었습니다.
• 현대 사회는 규율 사회에서 성취 사회로 전환했습니다.
• 성취 사회에서는 우리의 가치가 성취에 따라 결정됩니다.
• 이는 번아웃, 자존감 저하, 그리고 정체성 위기로 이어질 수 있습니다.

생각해볼 질문

여러분은 자기소개를 할 때 어떤 내용을 가장 먼저 말하나요? 그리고 그 내용이 스스로의 가치를 어떻게 평가하는지와 연관이 있을까요?

자존감과 성취의 위험한 연결고리

우리의 자존감이 성취에 의존하게 되면 어떤 일이 발생할까요? 성취했을 때는 스스로 가치 있다고 느끼지만, 성취하지 못했을 때는 무가치하다고 느끼게 됩니다. 세상이 우리의 성과를 기준으로 가치를 평가하기 때문에, 우리도 자신의 가치를 성과에 따라 평가하게 됩니다.

당신의 존재는 성취한 것만큼만 가치가 있을까요? 아니면 그 이상의 가치가 있을까요?

성취에 기반한 자존감의 문제점

성취 자체는 나쁜 것이 아닙니다. 인류는 과거의 많은 성취 덕분에 오늘날 많은 혜택을 누리고 있습니다. 하지만 끊임없는 성공과 성취라는 "긍정성"은 삶의 한 측면일 뿐입니다. 우리는 항상 성공할 수 없고, 항상 성취할 수도 없습니다. 그것을 시도한다면 결국 대가를 치르게 됩니다.

변동하는 자존감

성취에 기반한 자존감은 상황에 따라 급격히 변동합니다. 성공하면 고양되고, 실패하면 추락합니다.

통제력 부재

성취와 성공은 상당 부분 우리가 통제할 수 없는 요소에 좌우됩니다. 자존감을 외부 상황에 의존시키는 것은 위험합니다.

삶은 성공과 성취만으로 이루어지지 않습니다. 실패, 아무것도 이루지 못함, 그리고 기본적으로 성공과 업적을 수반하지 않는 다른 모든 것도 삶의 일부입니다. 또한 성취와 성공은 대부분 우리의 통제 밖에 있어, 우리의 '가치'는 우리가 거의 통제할 수 없는 상황에 크게 좌우됩니다.

상황이 우리가 사회적 기준을 충족하고 사람들이 우리의 성취를 인정하는 한, 우리는 자신에 대해 좋게 느낍니다. 하지만 우리가 통제할 수 없는 이유로 이를 따를 수 없다면, 사람들은 여전히 우리를 패배자로 보고, 우리의 자존감도 무너집니다.

사회적 비교 이론과 현대 사회 속 자존감

미국 심리학자 레온 페스팅거는 '사회적 비교 이론'을 제안했습니다. 이 이론에 따르면, 개인은 자신이 어디에 서 있는지 측정하고 평가하기 위해 다른 사람들과 자신을 비교합니다. 소셜 미디어에서 우리는 이것이 미용 기준, 지속적인 비교 주기, 그리고 이것이 자존감에 미치는 영향과 관련하여 일어나는 것을 볼 수 있습니다.

우리는 다른 사람들과 비교하여 자기 가치를 측정합니다.
하지만 소셜미디어의 세계에서는 항상 누군가가 더 성공한 것처럼 보입니다.

소셜미디어와 비교

이런 비교는 성취에도 적용됩니다. 이른바 '쳇바퀴 경주'가 그 예입니다. 지위, 돈, 물질적 소유물을 추구하는 미화된 경쟁입니다. 오늘날의 허슬 문화는 스테로이드를 맞은 쳇바퀴 경주와 같습니다. 항상 성취하고, 결코 충분하지 않으며, 항상 자신의 '목적'에 집중하는 것입니다.

허슬 문화와 번아웃 사회

허슬 문화의 역설: 허슬 문화를 가장 크게 홍보하는 사람들은 종종 그 아이디어를 판매하는 것만으로 이익을 얻습니다. 그들의 허슬은 여러분에게 허슬의 꿈을 판매하는 것입니다.

문화적으로, 우리는 이 모든 광기의 아이러니를 이해하지 못하는 것 같습니다. 우리는 이미 어렵게 번 돈을 끝없는 자기 패배적인 고생의 생활 방식을 가르치는 강좌에 기꺼이 지출합니다. 우리는 노예가 되기를 열망하고 심지어 그것을 위해 기꺼이 돈을 지불합니다.

허슬 문화의 실체

• 끊임없는 생산성 압박
• 여가와 휴식에 대한 죄책감
• 성취와 자아를 동일시
• 번아웃으로 이어지는 과도한 일

번아웃 사회의 결과

• 정신 건강 위기 증가
• 사회적 관계 약화
• 의미와 목적 상실감
• 자기 가치감의 불안정

많은 젊은 남녀가 필사적으로 유튜브에서 성공하는 방법을 가르치면서 돈을 벌고 있는 인터넷 구루를 찾습니다. 이 구루들은 단순히 끊임없이 일하고 '성공'하라고 지시하는 것만으로 수익을 올리고 있습니다. 그런데 무엇을 위해서일까요? 고대 로마인들이 말했듯이 '혀의 딱딱거림'을 위해서일까요? 우리는 사회가 우리를 가치있게 여기고, 우리의 성취가 증가함에 따라 다른 사람들의 눈에 우리의 가치가 증가하기 때문에 그렇게 합니다.

가치란 무엇인가?

그런데 '가치'란 정확히 무엇일까요? 누군가 또는 무언가의 가치는 주관적이지 않을까요? 우리가 그것을 가치 있다고 생각하기 때문에 가치 있는 것이 아닐까요? 물론, 사회가 요구하는 것을 추구하지 않는 것은 어렵습니다. 그리고 그렇게 하는 결과를 다루는 것은 아마도 더 어려울 것입니다.

하지만 더 안정적이고 달성 가능한 것에서 자존감을 생성하는 것이 더 건강하고 견고하지 않을까요? 우리가 인간 존재라는 사실에 기반한 내재적 가치감은 어떨까요? '인간 행위'가 아닌 진정한 의미의 인간 존재로서 말입니다.

생각해볼 질문

여러분은 어떤 기준으로 자신의 가치를 평가하나요? 만약 오늘 모든 성취와 직함을 잃는다면, 여전히 스스로에게 가치가 있다고 느낄 수 있을까요?

섹션 요약

• 자존감을 성취에 기반할 때, 우리의 자기 가치는 불안정해집니다.
• 사회적 비교는 자존감 문제를 악화시키며, 소셜 미디어는 이를 증폭시킵니다.
• 허슬 문화는 끊임없는 성취를 강조하며 번아웃으로 이어집니다.
• 성취는 종종 우리의 통제 밖에 있어, 자존감의 기반으로는 불안정합니다.
• 더 안정적인 자기 가치의 원천을 찾는 것이 중요합니다.

현대 사회의 영웅: 나르시시즘의 시대

'나르시시즘(자기애)'은 오늘날 자주 거론되는 단어입니다. 이유가 있습니다. 사람들이 실제로 점점 더 자기애적으로 변하고 있기 때문입니다. 우리는 종종 이런 사람들을 나르시시스트라고 비난하지만, 과연 그들을 얼마나 비난할 수 있을까요?

개인을 '브랜드'로 만들고, 항상 자신을 선전하며, 찬사를 놓고 경쟁하는 환경에서 광범위한 자기애 성향이 나타나는 것은 당연하지 않을까요?

나르시시즘과 성취 사회의 관계

나르시시즘적 경향과 나르시시즘적 성격 장애(NPD) 사이에는 차이가 있습니다. 여기서는 자기 중요성에 대한 과대한 인식, 자기 집착, 과도한 찬사에 대한 욕구와 같은 나르시시즘적 경향에 초점을 맞추겠습니다.

나르시시스트를 성취 사회의 궁극적인 영웅으로 볼 수 있습니다. 결국 그(또는 그녀)의 자아는 지위, 중요성, 가치 등의 측면에서 타인이 자신을 어떻게 인식하는지에 전적으로 의존합니다. 타인의 눈에 비치는 그들의 평가(또는 적어도 그들이 생각하는 방식)가 그들의 자아감입니다.

나르시시스트에게 자기가치감이란 타인의 인정과 동일합니다.
인정받지 못하면 자아가 무너집니다.

핵심 정의

따라서 이 자아감이 생존하는 유일한 방법은 성취 사회에 완전히 참여하는 것입니다. 쥐들의 경주에서 가장 빠른 쥐가 되어 모든 면에서 다른 사람들을 능가하는 것입니다. 그들은 목표가 중요하다면 수단에 관계없이 다른 사람들을 착취하는 것을 주저하지 않습니다.

나르시시스트는 거품 속에서 살아갑니다. 그들은 자신의 소우주의 절대적인 중심이며, 다른 사람들은 주로 찬사를 제공하거나 이용되기 위해 존재합니다. 슬프게도, 우리의 현재 문화는 이러한 사람들의 행동에 거의 제재를 가하지 않습니다.

현대 사회에서 나르시시즘이 보상받는 방식

소셜 미디어에서의 관심

자기홍보와 과시적 행동이 팔로워, 좋아요, 댓글로 보상받습니다.

직장에서의 승진

자신감 넘치는 자기 홍보가 종종 실제 능력보다 더 높이 평가됩니다.

인간관계에서의 주도권

자기확신에 찬 태도가 초기 관계에서 매력적으로 보일 수 있습니다.

경쟁 환경에서의 이점

윤리적 경계를 무시하는 행동이 단기적인 이익을 가져올 수 있습니다.

자기 브랜딩과 끊임없는 인정 욕구

한병철에 따르면, 이러한 나르시시스트들이 성취 사회를 만든 것이 아니라, 성취 사회가 나르시시스트를 양산한다고 합니다. 이는 나르시시즘적 특성과 일치하는 행동에 보상하기 때문입니다.

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오늘날, 자기애적 성향을 가진 사람이 되는 것은 사회적으로 이득이 됩니다. 우리는 자랑하고, 과시하며, 자신을 끊임없이 알리는 사람들을 보상합니다.

소셜 미디어 시대에 살면서, 우리는 모두 자신의 온라인 페르소나를 만들고 관리하도록 장려받습니다. 이것이 때로는 자기애적 성향으로 이어질 수 있습니다. 자신을 독특하고 특별한 존재로 보는 감각, 다른 사람들의 인정에 대한 깊은 욕구, 그리고 자신의 가치를 외부의 표준에 따라 측정하는 경향 등이 그것입니다.

자기 브랜딩의 역설: 독특함을 추구하며 자신을 브랜드화하는 과정에서, 우리는 종종 동일한 플랫폼에서 동일한 방식으로 자신을 표현하는 수많은 사람들 중 하나가 됩니다.

사회적 승인에 의존하는 자아 형성

사회적 승인과 인정에 의존하는 자아는 본질적으로 취약합니다. 외부 세계의 반응에 따라 자신의 가치가 지속적으로 변동하기 때문입니다. 이는 소셜 미디어에서 '좋아요'의 수에 따라 감정이 요동치는 것과 같습니다.

나르시시즘적 성향이 있는 개인에게 성취는 단순한 목표가 아닙니다. 그것은 존재의 이유입니다. 성취가 없으면 자아도 없습니다. 성취 사회는 이런 개인들에게 완벽한 환경이며, 동시에 그들을 끊임없이 생산합니다. 이것이 바로 성취와 자존감의 위험한 연결의 핵심입니다.

생각해볼 질문

소셜 미디어에서 자신을 표현하는 방식이 실제 자아와 얼마나 일치하나요? 좋아요나 팔로워 수가 줄어든다면 어떤 감정을 느끼게 될까요?

섹션 요약

• 나르시시즘은 현대 성취 사회에서 점점 더 흔해지는 특성입니다.
• 나르시시스트의 자기가치는 전적으로 외부 인정에 의존합니다.
• 현대 사회는 자기애적 행동에 보상하고 이를 강화합니다.
• 자기 브랜딩은 자기애적 성향을 촉진할 수 있습니다.
• 외부 승인에 의존하는 자아는 본질적으로 불안정합니다.

자존감의 새로운 기반 찾기

지금까지 우리는 성취에 기반한 자존감의 문제점과 성취 사회의 위험성을 살펴보았습니다. 이제 중요한 질문을 던져야 할 때입니다. 과연 이 순환에서 벗어날 방법이 있을까요? 자기 가치를 외부의 성취와 인정이 아닌 더 안정적인 기반 위에 세울 수 있을까요?

성취가 아닌 다른 기반 위에 자존감을 구축하는 것은 단순한 선택의 문제가 아닙니다. 이는 우리 사회의 지배적인 가치관에 맞서는 근본적인 도전입니다.

성취를 넘어선 자기 가치 발견하기

자기 가치를 성취와 분리하는 것은 말처럼 쉽지 않습니다. 특히 사회의 모든 메시지가 이 둘을 동일시하도록 유도하는 환경에서는 더욱 그렇습니다. 그러나 성취와 자존감 사이의 연결을 끊는 것은 정신 건강과 지속 가능한 행복을 위해 필수적인 단계입니다.

내재적 가치 인식

당신의 가치는 태어날 때부터 존재합니다. 성취나 업적이 없어도 인간으로서 당신은 본질적인 가치를 지닙니다.

과정에 가치 부여하기

결과만이 아니라 과정 자체에 의미를 부여하세요. 작은 노력, 배움의 여정, 실패로부터의 회복이 모두 가치 있는 경험입니다.

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당신의 가치는 당신이 성취한 것이나 소유한 것에 있지 않습니다. 당신의 가치는 당신이 누구인지, 어떻게 살아가는지, 어떤 가치를 실천하는지에 있습니다.

본질적 자아와 행위적 자아 구분하기

자기 가치의 새로운 기반을 찾기 위한 중요한 단계는 본질적 자아(who you are)와 행위적 자아(what you do)를 구분하는 것입니다. 우리는 너무 자주 이 둘을 혼동하고, 우리의 행동과 성취가 바로 우리 자신이라고 믿게 됩니다.

본질적 자아 vs. 행위적 자아

본질적 자아 (Being)

내재적 가치, 변하지 않는 인간성, 의식의 존재

행위적 자아 (Doing)

성취, 업적, 직함, 외부적 성과

본질적 가치의 근원

존재 자체, 관계, 개인적 성장, 가치관

행위적 가치의 근원

생산성, 경쟁, 외부 인정, 물질적 보상

본질적 자아와 행위적 자아를 구분하는 연습은 매우 도전적이지만, 건강한 자존감을 위한 중요한 과정입니다. 실패하더라도 여전히 가치 있는 존재임을 인식하고, 성공해도 그것이 당신의 전부가 아님을 기억하는 것입니다.

내재적 가치에 기반한 자존감 형성하기

내재적 가치에 기반한 자존감을 형성하는 것은 평생의 과정입니다. 이는 우리 사회의 주류 가치관에 도전하는 일이기 때문에 쉽지 않습니다. 그러나 다음과 같은 실천적 방법들을 통해 이 여정을 시작할 수 있습니다.

내재적 가치 기반 자존감 형성을 위한 실천법

자기 연민 연습하기

실수와 실패에도 자신을 친절하게 대하는 연습을 하세요.

가치 중심 생활하기

외부 평가보다 자신의 핵심 가치에 따라 행동하세요.

경험의 다양화

다양한 활동을 통해 성취 외의 삶의 의미를 발견하세요.

관계 깊이 다지기

진정한 유대관계는 조건 없는 가치를 경험하게 합니다.

실천 가이드

이러한 접근법들은 즉각적인 결과를 가져오지 않을 수 있습니다. 우리는 평생 동안 성취 중심의 사회에서 살아왔기 때문에, 자존감의 새로운 기반을 형성하는 것은 시간과 꾸준한 노력이 필요합니다. 그러나 이 여정을 통해 우리는 더 안정적이고 지속 가능한 자기 가치감을 발견할 수 있습니다.

기억하세요: 당신은 성취한 것이나 소유한 것 이상의 존재입니다. 당신의 본질적 가치는 어떤 외부 기준으로도 측정할 수 없습니다.

생각해볼 질문

만약 당신이 성취한 모든 것을 잃는다면, 그래도 여전히 자신을 가치 있는 사람이라고 생각할 수 있나요? 무엇이 당신의 본질적인 가치를 구성하나요?

섹션 요약

• 자존감을 성취와 분리하는 것은 정신 건강을 위한 중요한 과정입니다.
• 본질적 자아(being)와 행위적 자아(doing)를 구분하는 것이 중요합니다.
• 내재적 가치에 기반한 자존감은 더 안정적이고 지속 가능합니다.
• 자기 연민, 가치 중심 생활, 관계 형성 등의 실천법이 도움이 됩니다.
• 이는 평생의 과정이며 즉각적인 결과를 기대해서는 안 됩니다.

결론: 인간 존재로 돌아가기 위한 여정

우리는 '인간 존재'에서 '인간 행위'로 변화하는 사회 속에서 살고 있습니다. 성취 사회는 우리에게 끊임없이 무언가를 이루고, 증명하고, 성공할 것을 요구합니다. 하지만 이제 우리는 성취에 기반한 자존감의 위험성과 그 대안을 탐색했습니다. 이제는 다시 인간 존재로 돌아가기 위한 여정을 시작할 때입니다.

성취 사회에서 벗어나는 것은 혼자만의 노력으로는 어렵습니다. 하지만 개인적 인식의 변화부터 시작하여, 함께 더 건강한 문화를 만들어 갈 수 있습니다.

성취 사회에서 벗어나기 위한 실천적 제안

성취 사회의 압력에서 완전히 벗어나는 것은 불가능할 수 있습니다. 하지만 우리는 그 영향력을 인식하고 대응함으로써 더 건강한 균형을 찾을 수 있습니다. 다음은 성취 사회에서 벗어나 인간 존재로 돌아가기 위한 실천적 제안들입니다.

실천 단계

1

성취 중독 인식하기

끊임없이 성취하려는 충동과 그 원인을 인식하세요. 이 패턴이 언제, 어떻게 시작되었는지 탐색하는 것이 변화의 첫 단계입니다.

2

디지털 디톡스 실천하기

소셜 미디어는 비교와 성취 압박을 가중시킵니다. 정기적인 디지털 디톡스를 통해 외부의 기대와 비교에서 벗어나는 시간을 가지세요.

3

내재적 가치에 집중하기

외부의 인정이나 성취가 아닌, 자신의 내재적 가치와 개인적 성장에 초점을 맞추세요. 작은 성장과 배움의 기쁨을 발견하세요.

4

유의미한 관계 구축하기

깊이 있는 인간 관계는 성취와 상관없이 우리에게 소속감과 가치를 느끼게 합니다. 진정한 연결을 추구하세요.

자신과 타인의 가치를 재정의하는 방법

우리가 자신과 타인의 가치를 평가하는 방식을 변화시키는 것은 근본적인 패러다임의 전환을 요구합니다. 이는 개인적 차원뿐만 아니라 문화적, 사회적 차원에서도 일어나야 하는 변화입니다.

언어의 변화

"너 뭐하니?"라는 질문 대신 "요즘 어떻게 지내?"와 같은 질문으로 대화를 시작해보세요. 작은 언어의 변화가 인식의 전환을 가져옵니다.

가치 기준의 다원화

성취와 생산성만이 아닌 친절함, 창의성, 공감 능력, 회복 탄력성 등 다양한 인간적 가치를 인정하고 축하하세요.

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우리는 이 세상에 무언가를 증명하기 위해 태어난 것이 아닙니다. 우리는 그저 존재하기 위해, 경험하기 위해, 사랑하고 연결되기 위해 태어났습니다.

진정한 자존감을 위한 새로운 관점

진정한 자존감은 우리의 성취나 외부 세계의 인정에서 오는 것이 아닙니다. 그것은 우리의 존재 자체, 우리가 지닌 내재적 가치, 그리고 우리가 추구하는 삶의 방식에서 비롯됩니다. 이는 하루아침에 이루어지는 변화가 아니라 평생에 걸친 여정입니다.

인간 존재로 돌아가는 여정은 용기를 필요로 합니다.

성취 사회의 흐름에 거슬러 진정한 자신의 가치를 찾는 것은 쉽지 않지만, 그 여정은 더 의미 있고 충만한 삶으로 이어집니다.

최종 메시지

기억하세요: 당신은 '인간 행위'가 아닌 '인간 존재'입니다. 당신의 가치는 당신이 무엇을 하는지가 아니라, 당신이 누구인지에 있습니다.

생각해볼 질문

만약 모든 외부적 성취와 인정이 사라진다면, 당신은 자신의 가치를 어디에서 찾을 것인가요? 어떤 삶의 측면이 당신에게 진정한 의미와 목적을 부여하나요?

전체 글 요약

• 현대 사회는 우리를 '인간 존재'가 아닌 '인간 행위'로 규정합니다.
• 성취에 기반한 자존감은 불안정하고 지속 불가능합니다.
• 나르시시즘은 성취 사회의 필연적 산물입니다.
• 내재적 가치에 기반한 자존감이 더 건강하고 지속 가능합니다.
• 인간 존재로 돌아가는 여정은 용기와 지속적인 실천을 필요로 합니다.